СЕЙЧАС ЧИТАЮТ

video

Я похудела на 27 кг. пока ела шоколад

«Я не мог в это поверить: Я похудела на 27 кг. пока ела шоколад и полностью изменила свое тело», - вспоминает Натали Джилл. «Это заставило меня...

Массаж против целлюлита

Целлюлит – настоящая проблема многих женщин, как известно, приобрести его не составляет труда, а вот избавиться от него, задача гораздо сложнее. Существуют разные процедуры...

Фитнес упражнения для автолюбителей

Каждый автолюбитель знает, насколько утомительно долгое пребывание за рулем. Даже если езда в автомобиле длилась всего час-полтора, у человека возникают боли в спине и...

Как вернуть себе форму после тяжелых родов?

Для организма женщины даже нормальные роды являются огромной нагрузкой. И в результате ей приходится прилагать немало усилии для того, чтобы вернуть утраченный тонус мышц...

Важные аспекты проработки женской фигуры

Каждой женщине присуще заботиться о своей внешности, но при этом она далеко не всегда осознает, что хороший внешний вид – это отображение ее крепкого...

Как повысить эффективность тренировок с помощью диеты?

Отличительной особенностью практически всех начинающих фитнесистов является несбалансированность их рациона. В нем ярко обычно ярко выражен дефицит белка, который «компенсируется» неудержимым потреблением углеводных продуктов....

Недомогание и фитнес – совместимы ли они?

Как известно, недомогание и фитнес несовместимы, занятия фитнесом требуют от спортсмена изрядной силы воли. Сколько известно случаев, когда новичок отговаривается плохим самочувствием и пропускает...

Утренняя гимнастика

Существуют много исследований, согласно которым, утренняя гимнастика, способствует лучшему настроению на весь день. У вас будет больше энергии, и вы, безусловно, будете лучшим коллегой,...

Популярные классы направления занятий в фитнес клубах

Belly dance - Классы, включающий в себя элементы арабского танца (рекомендован для всех уровней подготовки). Продолжительность -55 минут. Аэробные классы: Dance aerobic Разучивание комбинаций классической аэробики с элементами...
- Advertisement -
0ЧитателиЧитать
0ЧитателиЧитать
0ЧитателиЧитать

ПИТАНИЕ

Как повысить эффективность тренировок с помощью диеты?

Отличительной особенностью практически всех начинающих фитнесистов является несбалансированность их рациона. В нем ярко обычно ярко выражен дефицит белка, который «компенсируется» неудержимым потреблением углеводных продуктов....

5 творческих способов приготовить курицу

Переверните свой кулинарные представления вверх дном с этими восхитительными рецептами, как приготовить курицу. Курица может быть отличным источником белка с низким содержанием жира. Курица также является...

Правильное питание для похудения

Какое правильное питание для похудения? Вот это вопрос!  Ответ на него вы знаете, но  никогда не признаетесь в этом сами себе. А следует признать...
- Advertisement -

Как повысить эффективность тренировок с помощью диеты?

Отличительной особенностью практически всех начинающих фитнесистов является несбалансированность их рациона. В нем ярко обычно ярко...

Как Хлоя Кардашян потеряла 35 фунтов веса

Хлоя Кардашян усердно занималась в спортзале и не позволяла себе провисать, что бы ни происходило...

Фитнес упражнения для автолюбителей

Каждый автолюбитель знает, насколько утомительно долгое пребывание за рулем. Даже если езда в автомобиле длилась...

Как вернуть себе форму после тяжелых родов?

Для организма женщины даже нормальные роды являются огромной нагрузкой. И в результате ей приходится прилагать...
video

7 движений, чтоб подтянуть ваш живот от тренера знаменитостей Анны Кайзер

 Ищете способ подтянуть ваш живот? В конце концов, скоро наступит сезон бикини, прежде чем вы...

ЗДОРОВЬЕ

Утренняя гимнастика

Существуют много исследований, согласно которым, утренняя гимнастика, способствует лучшему настроению на весь день. У вас будет больше энергии, и вы, безусловно, будете лучшим коллегой,...

НАУКА

Использование мобильника увеличивает шанс рака мозга

Новейшие исследования американских ученых подтвердили опасность мобильной связи и беспроводных гаджетов. Они заключили, что использование мобильника увеличивает шанс рака мозга. Американские ученные подтвердили, что использование...
- Advertisement -
video

10 проверенных бесплатных мобильных мессенджеров

10 проверенных бесплатных мобильных мессенджеров Мы выбрали для вас 10 проверенных бесплатных мобильных мессенджеров. Большинство этих приложений требуют подписки или оплаты для загрузки и установки....
video

Я похудела на 27 кг. пока ела шоколад

«Я не мог в это поверить: Я похудела на 27 кг. пока ела шоколад и полностью изменила свое тело», - вспоминает Натали Джилл. «Это заставило меня...

Массаж против целлюлита

Целлюлит – настоящая проблема многих женщин, как известно, приобрести его не составляет труда, а вот избавиться от него, задача гораздо сложнее. Существуют разные процедуры...

Получайте энергичные тренировки, полезные рецепты и советы по похудению и отличному здоровью от TRENDSPRO.RU. Узнайте, как выглядеть великолепно и в то же время быть здоровым.

Узнайте последние новости в мире красоты и здоровья, жизнь знаменитостей и секреты их успеха, а также гаджеты для здорового образа жизни и последние научные достижения в этой области.