7 движений, чтоб подтянуть ваш живот от тренера знаменитостей Анна Кайзерvideo

7 движений, чтоб подтянуть ваш живот от тренера знаменитостей Анны Кайзер

 Ищете способ подтянуть ваш живот? В конце концов, скоро наступит сезон бикини, прежде чем вы это узнаете. У Анна Кайзер, владельца AKT в Motion...
Дженна Ли Дуан-Тейтум

Дженна Ли Дуан-Тейтум — Узнайте как эта чудесная женщина живет

Дженна Ли Дуан-Тейтум имеет жизнь, которая завидна всем. Подумайте об этом: 37-летний женщина построила впечатляющую карьеру в качестве танцовщицы, актрисы и хозяйки. У нее...

СЕЙЧАС ЧИТАЮТ

Фитнес упражнения для автолюбителей

Фитнес упражнения для автолюбителей

Каждый автолюбитель знает, насколько утомительно долгое пребывание за рулем. Даже если езда в автомобиле длилась всего час-полтора, у человека возникают боли в спине и...

Как вернуть себе форму после тяжелых родов?

Для организма женщины даже нормальные роды являются огромной нагрузкой. И в результате ей приходится прилагать немало усилии для того, чтобы вернуть утраченный тонус мышц...
Важные аспекты проработки женской фигуры

Важные аспекты проработки женской фигуры

Каждой женщине присуще заботиться о своей внешности, но при этом она далеко не всегда осознает, что хороший внешний вид – это отображение ее крепкого...
Как повысить эффективность тренировок с помощью диеты

Как повысить эффективность тренировок с помощью диеты?

Отличительной особенностью практически всех начинающих фитнесистов является несбалансированность их рациона. В нем ярко обычно ярко выражен дефицит белка, который «компенсируется» неудержимым потреблением углеводных продуктов....
Недомогание и фитнес

Недомогание и фитнес – совместимы ли они?

Как известно, недомогание и фитнес несовместимы, занятия фитнесом требуют от спортсмена изрядной силы воли. Сколько известно случаев, когда новичок отговаривается плохим самочувствием и пропускает...
Утренняя гимнастика

Утренняя гимнастика

Существуют много исследований, согласно которым, утренняя гимнастика, способствует лучшему настроению на весь день. У вас будет больше энергии, и вы, безусловно, будете лучшим коллегой,...
Популярные классы направления занятий в фитнес клубах

Популярные классы направления занятий в фитнес клубах

Belly dance - Классы, включающий в себя элементы арабского танца (рекомендован для всех уровней подготовки). Продолжительность -55 минут. Аэробные классы: Dance aerobic Разучивание комбинаций классической аэробики с элементами...
Дженна Ли Дуан-Тейтум

Дженна Ли Дуан-Тейтум — Узнайте как эта чудесная женщина живет

Дженна Ли Дуан-Тейтум имеет жизнь, которая завидна всем. Подумайте об этом: 37-летний женщина построила впечатляющую карьеру в качестве танцовщицы, актрисы и хозяйки. У нее...
Аэробика и ее польза для здоровье

Аэробика и ее польза для здоровье

В общем смысле аэробика - это вид физической активности связанный с повышенным использованием кислорода. В современной фитнес-индустрии аэробика - это методы тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной системы...
- Advertisement -
0ЧитателиЧитать
0ЧитателиЧитать
0ЧитателиЧитать

ПИТАНИЕ

Диетические ошибки

7 диетических ошибок при вашем питание

Похудеть, сжечь жир и остаться в форме будет легче, избегая эти диетические ошибки. Вы выглядите великолепно: вы придерживаетесь диеты с низким содержанием жира, сбалансированной с...
Как повысить эффективность тренировок с помощью диеты

Как повысить эффективность тренировок с помощью диеты?

Отличительной особенностью практически всех начинающих фитнесистов является несбалансированность их рациона. В нем ярко обычно ярко выражен дефицит белка, который «компенсируется» неудержимым потреблением углеводных продуктов....
Японская диета

Японская диета для похудения на 13 дней

Познакомимся с диетой страны Восходящего Солнца, именуемая как "Японская диета". Нет, для этой диеты нам не придётся изучать кодекс бусидо. И в случае неудачи...
- Advertisement -
Аэробика и ее польза для здоровье

Аэробика и ее польза для здоровье

В общем смысле аэробика - это вид физической активности связанный с повышенным использованием кислорода. В современной фитнес-индустрии...
Эти тренировки дома, увеличит ваше настроение за 13 минутvideo

Эти тренировки дома, увеличат ваше настроение за 13 минут

 Не секрет, что правильные тренировки дома могут доставить хорошие настроения. Независимо от того, сокращайте ли...

Как Хлоя Кардашян потеряла 35 фунтов веса

Хлоя Кардашян усердно занималась в спортзале и не позволяла себе провисать, что бы ни происходило...

Как вернуть себе форму после тяжелых родов?

Для организма женщины даже нормальные роды являются огромной нагрузкой. И в результате ей приходится прилагать...
Как повысить эффективность тренировок с помощью диеты

Как повысить эффективность тренировок с помощью диеты?

Отличительной особенностью практически всех начинающих фитнесистов является несбалансированность их рациона. В нем ярко обычно ярко...

ЗДОРОВЬЕ

МРТ позвоночника для диагностики заболеваний

МРТ позвоночника для диагностики заболеваний

МРТ позвоночника является нерентгенологическим, безболезненным обследованием позвоночника, которое считается безопасным для человеческого здоровья. В сущности, это один из диагностических методов. С помощью результатов томографии...

НАУКА

Это самые популярные пластические операции в США.

Самые популярные пластические операции в США

Пластические операции в США всегда были актуальными. С незапамятных времен женщины всего мира стремятся выглядеть идеально красивыми. С косметикой, макияжем и спортом, в этом...
- Advertisement -
Как делать массаж против целлюлита

Массаж против целлюлита

Целлюлит – настоящая проблема многих женщин, как известно, приобрести его не составляет труда, а вот избавиться от него, задача гораздо сложнее. Существуют разные процедуры...
Фитнес упражнения для автолюбителей

Фитнес упражнения для автолюбителей

Каждый автолюбитель знает, насколько утомительно долгое пребывание за рулем. Даже если езда в автомобиле длилась всего час-полтора, у человека возникают боли в спине и...

Как вернуть себе форму после тяжелых родов?

Для организма женщины даже нормальные роды являются огромной нагрузкой. И в результате ей приходится прилагать немало усилии для того, чтобы вернуть утраченный тонус мышц...

Получайте энергичные тренировки, полезные рецепты и советы по похудению и отличному здоровью от TRENDSPRO.RU. Узнайте, как выглядеть великолепно и в то же время быть здоровым.

Узнайте последние новости в мире красоты и здоровья, жизнь знаменитостей и секреты их успеха, а также гаджеты для здорового образа жизни и последние научные достижения в этой области.