7 движений, чтоб подтянуть ваш живот от тренера знаменитостей Анна Кайзерvideo

7 движений, чтоб подтянуть ваш живот от тренера знаменитостей Анны Кайзер

 Ищете способ подтянуть ваш живот? В конце концов, скоро наступит сезон бикини, прежде чем вы это узнаете. У Анна Кайзер, владельца AKT в Motion...
Дженна Ли Дуан-Тейтум

Дженна Ли Дуан-Тейтум — Узнайте как эта чудесная женщина живет

Дженна Ли Дуан-Тейтум имеет жизнь, которая завидна всем. Подумайте об этом: 37-летний женщина построила впечатляющую карьеру в качестве танцовщицы, актрисы и хозяйки. У нее...

СЕЙЧАС ЧИТАЮТ

Фитнес упражнения для автолюбителей

Фитнес упражнения для автолюбителей

Каждый автолюбитель знает, насколько утомительно долгое пребывание за рулем. Даже если езда в автомобиле длилась всего час-полтора, у человека возникают боли в спине и...

Как вернуть себе форму после тяжелых родов?

Для организма женщины даже нормальные роды являются огромной нагрузкой. И в результате ей приходится прилагать немало усилии для того, чтобы вернуть утраченный тонус мышц...
Важные аспекты проработки женской фигуры

Важные аспекты проработки женской фигуры

Каждой женщине присуще заботиться о своей внешности, но при этом она далеко не всегда осознает, что хороший внешний вид – это отображение ее крепкого...
Как повысить эффективность тренировок с помощью диеты

Как повысить эффективность тренировок с помощью диеты?

Отличительной особенностью практически всех начинающих фитнесистов является несбалансированность их рациона. В нем ярко обычно ярко выражен дефицит белка, который «компенсируется» неудержимым потреблением углеводных продуктов....
Недомогание и фитнес

Недомогание и фитнес – совместимы ли они?

Как известно, недомогание и фитнес несовместимы, занятия фитнесом требуют от спортсмена изрядной силы воли. Сколько известно случаев, когда новичок отговаривается плохим самочувствием и пропускает...
Утренняя гимнастика

Утренняя гимнастика

Существуют много исследований, согласно которым, утренняя гимнастика, способствует лучшему настроению на весь день. У вас будет больше энергии, и вы, безусловно, будете лучшим коллегой,...
Популярные классы направления занятий в фитнес клубах

Популярные классы направления занятий в фитнес клубах

Belly dance - Классы, включающий в себя элементы арабского танца (рекомендован для всех уровней подготовки). Продолжительность -55 минут. Аэробные классы: Dance aerobic Разучивание комбинаций классической аэробики с элементами...
Дженна Ли Дуан-Тейтум

Дженна Ли Дуан-Тейтум — Узнайте как эта чудесная женщина живет

Дженна Ли Дуан-Тейтум имеет жизнь, которая завидна всем. Подумайте об этом: 37-летний женщина построила впечатляющую карьеру в качестве танцовщицы, актрисы и хозяйки. У нее...
Аэробика и ее польза для здоровье

Аэробика и ее польза для здоровье

В общем смысле аэробика - это вид физической активности связанный с повышенным использованием кислорода. В современной фитнес-индустрии аэробика - это методы тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной системы...
- Advertisement -
0ЧитателиЧитать
0ЧитателиЧитать
0ЧитателиЧитать

ПИТАНИЕ

Японская диета

Японская диета для похудения на 13 дней

Познакомимся с диетой страны Восходящего Солнца, именуемая как "Японская диета". Нет, для этой диеты нам не придётся изучать кодекс бусидо. И в случае неудачи...
Правильное питание

Правильное питание для похудения

Какое правильное питание для похудения? Вот это вопрос!  Ответ на него вы знаете, но  никогда не признаетесь в этом сами себе. А следует признать...

Кремлёвская диета для похудения

Боже правый, ну какому умнику пришло в голову назвать эту диету «кремлёвской»?  Думаю, это был человек с чувством юмора. Поскольку диета из кремля(?)  почти...
- Advertisement -
Недомогание и фитнес

Недомогание и фитнес – совместимы ли они?

Как известно, недомогание и фитнес несовместимы, занятия фитнесом требуют от спортсмена изрядной силы воли. Сколько...
Утренняя гимнастика

Утренняя гимнастика

Существуют много исследований, согласно которым, утренняя гимнастика, способствует лучшему настроению на весь день. У вас...
7 движений, чтоб подтянуть ваш живот от тренера знаменитостей Анна Кайзерvideo

7 движений, чтоб подтянуть ваш живот от тренера знаменитостей Анны Кайзер

 Ищете способ подтянуть ваш живот? В конце концов, скоро наступит сезон бикини, прежде чем вы...
Фитнес упражнения для автолюбителей

Фитнес упражнения для автолюбителей

Каждый автолюбитель знает, насколько утомительно долгое пребывание за рулем. Даже если езда в автомобиле длилась...
Как повысить эффективность тренировок с помощью диеты

Как повысить эффективность тренировок с помощью диеты?

Отличительной особенностью практически всех начинающих фитнесистов является несбалансированность их рациона. В нем ярко обычно ярко...

ЗДОРОВЬЕ

Это самые популярные пластические операции в США.

Самые популярные пластические операции в США

Пластические операции в США всегда были актуальными. С незапамятных времен женщины всего мира стремятся выглядеть идеально красивыми. С косметикой, макияжем и спортом, в этом...

НАУКА

Это самые популярные пластические операции в США.

Самые популярные пластические операции в США

Пластические операции в США всегда были актуальными. С незапамятных времен женщины всего мира стремятся выглядеть идеально красивыми. С косметикой, макияжем и спортом, в этом...
- Advertisement -
Как делать массаж против целлюлита

Массаж против целлюлита

Целлюлит – настоящая проблема многих женщин, как известно, приобрести его не составляет труда, а вот избавиться от него, задача гораздо сложнее. Существуют разные процедуры...
Фитнес упражнения для автолюбителей

Фитнес упражнения для автолюбителей

Каждый автолюбитель знает, насколько утомительно долгое пребывание за рулем. Даже если езда в автомобиле длилась всего час-полтора, у человека возникают боли в спине и...

Как вернуть себе форму после тяжелых родов?

Для организма женщины даже нормальные роды являются огромной нагрузкой. И в результате ей приходится прилагать немало усилии для того, чтобы вернуть утраченный тонус мышц...

Получайте энергичные тренировки, полезные рецепты и советы по похудению и отличному здоровью от TRENDSPRO.RU. Узнайте, как выглядеть великолепно и в то же время быть здоровым.

Узнайте последние новости в мире красоты и здоровья, жизнь знаменитостей и секреты их успеха, а также гаджеты для здорового образа жизни и последние научные достижения в этой области.